martedì 18 dicembre 2012

Yoga è .....ascoltare la musica.


(Non è una catena ma uno spunto di riflessione)
Alessandro Cicognani è il direttore del dipartimento di pediatria del Sant' Orsola. Questa poesia è stata scritta da una adolescente malata terminale di cancro. Vuole vedere quante persone la leggeranno. La poesia dice abbastanza. E' stata spedita da un medico. Accertati di leggere anche ciò che è scritto nelle frasi finali dopo la poesia. 
 
DANZA LENTA
Hai mai guardato i bambini in un girotondo ? O ascoltato il rumore della pioggia quando cade a terra?
O seguito mai lo svolazzare irregolare di una farfalla ? O osservato il sole allo svanire della notte?
Faresti meglio a rallentare. Non danzare così veloce. Il tempo è breve.
La musica non durerà.

Percorri ogni giorno in volo ? Quando dici "Come stai?" ascolti la risposta?
Quando la giornata è finita
ti stendi sul tuo letto
con centinaia di questioni successive che ti passano per la testa ?

Faresti meglio a rallentare. Non danzare così veloce Il tempo è breve.
La musica non durerà.

Hai mai detto a tuo figlio, "lo faremo domani?" senza notare nella fretta, il suo dispiacere ?
Mai perso il contatto,
con una buona amicizia che poi finita perché
tu non avevi mai avuto tempo di chiamare e dire "Ciao" ?

Faresti meglio a rallentare. Non danzare così veloce Il tempo è breve.
La musica non durerà.

Quando corri cosi veloce
per giungere da qualche parte
ti perdi la metà del piacere di andarci.

Quando ti preoccupi e corri tutto
il giorno, come un regalo mai aperto . . . gettato via.

La vita non è una corsa. Prendila piano. Ascolta la musica. 



 Spunto di meditazione.....


"Rendendo del tutto estranee le percezioni
relative agli oggetti esterni
e concentrando lo sguardo fra le sopraciglia,
rendendo uguali inspirazione ed espirazione
moventesi all'interno delle narici,
il Saggio che ha vinto i sensi, l'animo, la capacità di discriminare,
che è tutto proteso al fine della liberazione,
che si è liberato del desiderio, del timore, dell'ira, quello appunto davvero è per sempre libero"

Bhagavad-Gita

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