Il primo approccio è Iyengeriano e poi, negli anni, si orienta verso altri metodi.
Nel 2011 consegue il primo diploma di Insegnante di Hatha Yoga. Considerando la sua precedente esperienza lavorativa e consapevole delle alterazioni dei meccanismi fisiologici, biologici e comportamentali causati dallo stress e dall'attività lavorativa intensa, inizia una attenta ricerca che termina con la stesura di una tesina dal titolo: "Attività di volo, ovvero attività usurante: lo yoga può aiutare? ".Nel 2012 consegue il diploma per l'insegnamento dello yoga dopo un corso di formazione quadriennale presso ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), patrocinato dall'Università di Torino.
Durante questi anni ha fruito di insegnamenti e formazioni diverse che hanno arricchito il percorso di crescita sia personale che di conoscenza. Tra tanti, in particolare, ha approfondito le seguenti materie:
ASANA E LETTERATURA ESPERIENZIALE DEI TESTI TRADIZIONALI
con Gilda Giannoni con la quale ha conseguito anche il primo diploma. ( Gilda studia principalmente presso il Kaivalyadhama Ashram di Lonavla, sede della prima Università governativa con laboratori di ricerca e una clinica che cura con lo yogaterapia ,consegue un Master in Yoga Terapia).
CULTURA E FILOSOFIA DELL'INDIA
con Laura Liberale (laureata in Religioni e Filosofie dell'India e dell'Estremo Oriente, Dottore di ricerca in Studi Indologici).
PSICOLOGIA, COMUNICAZIONE E FISIOLOGIA APPLICATA
con Marta Giacon (medico psichiatra, neuropsichiatra infantile e psicoterapeuta ) con la quale ha un legame forte e condivide un percorso di consapevolezza e crescita spirituale.
KUNDALINI YOGA, PRANAYAMA E SHATKARMAN
con Lorenza Ferraguti ( Insegnante secondo il metodo Paramahansa Satyananda, iniziata alle tecniche di meditazione e mantra si interessa anche allo yoga terapia e medicina Ayurvedica) con la quale approfondisce le qualità del ricercatore spirituale, ottiene l'iniziazione al mantra , al Kriya yoga e la supporta per un anno nell'insegnare yoga ai bimbi.
RAJA YOGA, MANTRA E MEDITAZIONE
con Patrizia Vale ( discepola di Pranavananda Sarasvati della scuola Sivananda di Rishikesh con Satchidananda, Nishala Devi, A. Von Lysebeth e il dott. Bhole).
Consegue il diploma per l'insegnamento dello yoga ai bambini con AIYB (Associazione Italiana Yoga per Bambini) e di Yoga Instructor presso il Kaivalyadhama Ashram in India.
Si avvicina sempre più alla tradizione dello Sivaismo Kashmiriano che si occupa del sentire, della disponibilità all'ascolto e della bellezza di ogni percezione dove tutto è offerto, tutto è un dono! Segue gli insegnamenti del Maestro Yogananda Paramahansa e lo studio del Kriya Yoga: un metodo psicofisico attraverso cui il sangue umano viene purificato dell'anidride carbonica e risaturato di ossigeno che si tramuta in correnti di vita per ringiovanire il cervello e i centri spinali.
Promotrice di uno stile di vita sano e riduzione dello stress, integra nelle sue lezioni la conoscenza delle Scienze Psicologiche e l'antica Scienza dello Yoga in un connubio di sapienza, creatività e unione di corpo, spirito e mente.
Insegna Yoga e cerca di diffonderlo con passione, umiltà e devozione a chiunque desideri raggiungere un equilibrio psicofisico e una vita colma di gioia!
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Roberta Franzoni si avvicina allo yoga nel 1999 per pura curiosità.
Nel corso della pratica, la passione per questa splendida disciplina aumenta fino a diventare uno stile di vita. Inizia così il cammino alla scoperta dello yoga.
Nel 2012 consegue il diploma per l'insegnamento dello yoga dopo un corso di formazione quadriennale presso ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale), patrocinato dall'Università di Torino.
Nel 2013 consegue la certificazione Yoga Alliance a Rishikesh (India) sotto la guida di Swami Sudhir Anand presso Ashram Shiva Yoga Peeth.
Nel frattempo partecipa a corsi di formazione e seminari di approfondimento di Hatha Yoga tenuti da prestigiosi maestri tra i quali: Van Lysebeth, Dr. Bhole, Lorenza Ferraguti, Gilda Giannoni, Patrizia Vale (come precedentemente spiegato da Cristina De Magistra).
Terminato il primo percorso formativo, ora intraprende la via pedagogica, Gioca Yoga tenuto dall'AIYB (Associazione Italiana Yoga per Bambini) diretto da Lorena V. Pajalunga per poter trovare attraverso la pratica dello Yoga, l'armonia fisica, mentale e psichica. Il bambino attraverso gli ASANA (posizioni), sviluppa tecniche di concentrazione e apprendimento. Nello Yoga Nidra dei bambini, porterà calma e autocontrollo rendendoli più sereni e tranquilli.
Impegnata nella diffusione di questa antica disciplina con passione, serietà e bontà d'animo.
Insegna Yoga Integrale (ASANA, PRANAYAMA, SHATKARMA, MANTRA, YOGA NIDRA e RAJAYOGA) nelle province di Brescia e Mantova.
Inoltre la passione per le campane tibetane, la porta a specializzarsi come operatore in trattamenti sonori sul corpo con le stesse.
Om Shanti...
