MEDITARE
ATTRAVERSO L'ARTE
giugno
dalle ore 10 alle 13
“La
mia visione è quella di un’ educazione che integra corpo,
emozioni, mente e spirito. Il principio di base e' far fiorire
nell'essere umano il potenziale. Educare esseri completi è educare
all’Essere, non solo al fare. E quale
migliore opportunità se non attraverso il movimento giocoso dello
Yoga , inteso nella sua globalità e più autentico significato,cioè
il senso di unità e integrazione.(Cristina
De Magistra,Candradevi)
Cosa
si fa durante questo corso di yoga e meditazione attraverso l'arte?
Il
corso è volto a promuovere i “life skills” ovvero le competenze
di vita.(capacità critica, comunicazione efficace, capacità di
relazionarsi agli altri, imparare a gestire emozioni e
frustrazioni).Importanza verrà data alla soggettività di ogni
ragazzo, al modo personale di vedere le cose, le persone, le
situazioni.Soggettività come risorsa non come fragilità!
In
ogni incontro si cerca di modulare l’intervento seguendo le fasi
sotto elencate:
1-
stabilire una buona relazione con il proprio corpo;
2- sviluppare
capacita’ di raccoglimento e di concentrazione;
3 - potenziare
la funzione conoscitiva dell’io e delle rirsorse personali; 4 -
favorire l’attenzione verso la cura di sé.
Tecniche
impiegate:
Useremo
l'arte della DANZA (danza shivaita), l'arte della PITTURA (mandala),
l'arte SUPREMA DELLA COMUNICAZIONE (come diceva Platone dobbiamo
imparare a comunicare con l'altro e noi lo faremo attraverso il
racconto di storie), l'arte della MEDITAZIONE (meditazione guidata).
Dove:Cavaion Veronese
Quando: 15-19 giugno
info
:CRISTINA 3930514040
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